9月6日火曜日

5時15分起床。日課としている腹筋運動。効果が現われウエストがくびれてきた。
朝のお勤め。
ご飯にレトルトカレー、目玉焼き、ヨーグルトにフルーツグラノーラの朝食。
洗濯。どこに干すかは同居人に任せて出勤のしたく。


7時40分家を出る。ちょうど雨が降り始める。
8時53分出社。しばらくして雨がやむ。相変わらずの雨男だ。
昼休みの昼食は自作の弁当。ご飯にひじきのふりかけ、冷凍餃子、レタス、チーズ2片。
午後5時退社。6時13分汗だくになって帰宅。

午後6時の空
ラヂオをつけるとプロ野球の中日・広島戦、広島がリードしている。今季に限り広島を応援する。中日はとうに見限った。来季に期待する。
ご飯、コロッケ、根菜類とこんにゃくとひき肉の炒め物、野菜サラダの夕食。
晩酌に、レモン果汁を加えた宝焼酎「純」の水割り2杯。
翌日の弁当づくり。
今夜は見るべきTV番組がなく、ピアノの練習を少し。ベートーヴェンの悲愴ソナタ第2楽章とラフマニノフの“鐘”。


平日は寄り道をしない限り、ほぼワンパターン。この日記もどうやら三日坊主に終わりそうだ。